장흥이야기

여성에게 좋은 무화과 효능 및 부작용 맛과 효능이 탁월한 무화과는 클레오파트라가 즐겨 먹었다고 해 ‘여왕의 과일’이라고도 불립니다. 무화과는 말리지 않은 신선한 상태에서 먹을 수 있는 기한이 짧은, 가을이 제철인 귀한 과일입니다. 꽃이 피지 않아 붙여진 이름이지만 꽃줄기가 비대해지면서 그 안에서 꽃을 피우는 신비한 과일입니다. 무화과는 여왕의 과일이라고 불리는 만큼 여성에게 특히나 좋습니다. 무화과 효능 여성 질환에 대한 효능 여성들이 석류만큼이나 잘 챙겨 먹어야 할 식품이 바로 무화과인데요. 여성의 과일로 유명한 석류에는 에스트로젠이 많은 양 포함되어 있다고 하는데 무화과 역시 붕소라는 성분이 캄슌대사를 도와 여성 호르몬인 에스트로젠과 같은 역할을 한다고 해요. 폐경기 혹은 폐경 후 여성들은 이러한 호..

구기자는 하수오, 인삼과 함께 3대 명약으로 여겨지는 구기자는 콜린 대사물질의 한가지인 베타인이 풍부하여 간에 지방이 축적되는 것을 억제해서 줘요. 우리몸에 좋은 구기자 효능에 대하여 알아볼게요. 구기자 효능 신장 기능 강화와 정력 향상 구기자효능 첫 번째는 신장 기능 강화와 정력 향상인데요. 구기자는 인삼, 하수오 등과 함께 3대 명약으로 잘 알려졌는데 간과 신장을 보호함과 동시에 활력을 줄 수 있어요. 옛날부터 구기자를 오래 먹으면 먹을수록 관절이 튼튼해짐은 물론 몸을 가볍게 할 수 있다고 알려져 허약체질이나 평소 어지럼증, 두통 등을 호소하는 분들에게 좋은 약재로 사용됐어요. 구기자 효능 콜레스테롤 강화 구기자는 콜레스테롤의 장내 흡수를 억제해요. 혈중 콜레스테롤을 강화해요. 고혈압을 예방해요. 혈..

폐암 초기에는 증상이 없는 경우가 흔하다. 폐암 환자의 15% 정도는 무증상일 때 폐암으로 진단된다. 초기 폐암의 치료 비소세포 폐암인지 소세포 폐암인지의 여부, 질병의 병기, 그리고 환자의 전체적인 상태에 따라 달라진다. 초기의 비소세포 폐암의 경우 수술적 절제가 주된 치료 방법이다. 초기 소세포 폐암의 경우 항암 방사선 병합 치료가 우선이다. 미리예방을 위해 폐암 초기 증상에대해 알아보겠습니다. 폐암 초기증상 기침 폐암 초기증상 중 가장 흔한 것이기도 하며 폐암 환자의 50~75%가 겪는 증상으로 기침이 한 달 이상 지속할 경우 폐암에 대한 검진을 받아보셔야 합니다. 폐암의 주원인은 흡연입니다. 폐암 원인의 약 90%를 차지하는 것으로 추측되는데, 흡연자는 비흡연자보다 폐암에 걸릴 위험이 15 ~ 8..

당뇨병의 초기 증상이 명확하지 않기 때문에 당뇨병은 종종 처음에는 감지되지 않습니다. 당뇨병은 불치병이며 당뇨병 합병증은 무서운 질병으로 간주됩니다. 하지만 처음에 잘 알고 꾸준히 관리하면 건강한 삶을 영위할 수 있습니다. 당뇨병의 원인에는 유전적 요인과 환경적 요인이 있습니다. 그것은 주로 유전적 영향에 의해 결정되며, 생활양식의 서구화 및 비만의 증가와 밀접한 관련이 있음을 알고 있습니다. 당뇨 초기증상을 잘 알고 잘 관리하시길 바랍니다. 당뇨병 초기증상 손, 발 무감각 또는 통증 혈당 수치가 높으면 혈액 순환에 영향을 미칩니다. 혈액 순환에 문제가 생기면 신체의 신경이 손상될 수 있습니다. 그래서 제2형 당뇨병 환자는 손과 발에 통증, 저림, 무감각 증상이 발생할 수 있습니다. 당뇨병 초기증상 잦은..

오십견은 별다른 외상이 없음에도 어깨 관절이 뻣뻣하고 아픈 만성적인 어깨 질환입니다. 40대 이후에 많이 나타나는데 어깨걸림과 통증이 느껴지면 그 원인이 오십견 증상입니다. 아픈쪽으로 누우면 통증이 심해지고 팔을 드는 동장만해도 많은 통증을 유발합니다. 연령에 따른 노화로 추정되기도 하고 외상및 오랜기간 어깨를 많이 사용하되면 발병하기도 합니다. 오십견 증상은 단계별로 여러달 지속 될수 있습니다 1단계이는 통증기인데 오십견 초기에는 대부분의 증상이 미묘하거나 거의 들어나지 않는 정도인지라 알아차리기가 쉽지 않습니다. 그러나 가장 쉽게 알아차리는 증상이 어깨 통증입니다. 어깨에 통증이 있어도 정상적으로 기능하는데는 아무런 문제가 없습니다. 이런 상태의 통증도 오십견의 초기 증상일 수 있으나 별다른 치료를 ..

나이가 들어가서인지 어깨통증이 한번 오면 쉽게 사라지지가 않고 살짝 통증이 지속적인 오고있네요 젊었을때는 조금 쉬면 쉽게 통증이 사라졌는데 말입니다. 그래서 어깨통증 원인 및 운동요법에 대해서 한번 알아봤습니다. 어깨관절로 인해 자유롭게 움직일 수 있는 우리팔 일상생활에서 아무 문제없이 사용되는데요 추위가 심할때 몸이 움츠러들면서 근유기이 경직되어 관절 손상이 발생하기 쉽습니다. 만일 어깨통증이 일시적이지 않고 계쇡 된다면 회전근개 파열과 오십견을 의심해봐야 합니다. ​ 회전근개 파열과 오십견 ,충돌 증후군 ,석회성 건염 어깨통증을 발생을 하게 합니다. 증상이나 치료에 다소 차이가 있으니 증상을 잘 확인후에 치료 하셔야 합니다. 어깨 통증을 발생하게하는 가장 대표적인 질환으로 알려져 있습니다. 모두 심한..